#黒豆効能黒豆はサポニン、食物繊維、タンパク質が豊富に含まれています。

2022/09/12

#黒豆効能黒豆はサポニン、食物繊維、タンパク質が豊富に含まれています。サポニンには、血中コレステロールの量を調整し血液をサラサラにする効果があります。

#玄米には毒がある？玄米のアブシシン酸が人の細胞内のミトコンドリアを傷つける説。

#満月の名前1月ウルフムーン、2月スノームーン、３月ワームムーン、4月ピンクムーン、5月フラワームーン、6月ストロベリームーン、7月バックムーン、8月スタジェンムーン、9月ハーベストムーン、10月ハンターズムーン、11月ビーバームーン、12月コールドムーン。