#膝痛に効果！1日半分のアボカドを食べると、膝の痛みが楽になってくる。

#膝痛に効果！1日半分のアボカドを食べると、膝の痛みが楽になってくる。アボカドには軟骨を修復してくれるビタミンEと、炎症を抑えるオレイン酸、関節をスムーズにする脂質がたっぷり含まれている。食べる再生医療と言われている。
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