2025/03/28
#老化!老化を進行させる食品とは?インスタント麺(過剰な塩分 防腐剤)、ドレッシング(安定剤や乳化剤は腸内細菌に悪影響)、アイスクリーム(コラーゲンなどを硬化させ皮膚のシワやたるみの原因)、コンビニ弁当(多くの添加物が入っているため酸化ストレスマーカーの数値が高い)、ペットボトルジュース(角砂糖10個分以上の糖分が入っていて血糖値の乱高下をおこし糖尿 肥満 老化の原因)など!
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