2025/02/04
#市村よしなりさんの教え！一瞬でニュートラルに戻る5つのステップとは？1 自分の思考に意識を向ける、2 自分の考えを客観視する、3 反対の意見や考え方を肯定してみる、4 自分自身の考えと反対意見のどちらもO kになるまで繰り返す、5 異なる2つの考え方の真ん中に意識の中心を置く。
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