2024/10/03
#落花生の効能！落花生には、腸内の善玉菌（ビフィズス菌）を増やすオリゴ糖や便通を促し、血糖値の上昇を抑える働きがある。食物繊維が豊富で腸を元気にして、健康的なダイエットをサポートします。ダイエット、美容効果、ガンや生活習慣病を予防するなどピーナッツはとても優秀な食品です。
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