#下半身痩せするには！ エネルギーを出す胃腸の働きを良くする。

#下半身痩せするには！　エネルギーを出す胃腸の働きを良くする。下半身太りの人は、胃腸が弱く上手くエネルギーを作り出せていない。気をつける事はお米をしっかり食べる、体を温める食材をとる、肝機能を向上させる食材をとる、乳製品のとりすぎに気を付ける、冷たいものを控えると良いでしょう！
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