2024/11/08
#肘をついていると！実は肘をついていると体が歪む。
#肘をついていると！実は肘をついていると体が歪む。肘をついていると背骨が曲がった状態で固まり歪みやねじれが生じてしまうため、側湾症の原因になる。また首が前に出やすくなるので、顔のむくみやほうれい線が深くなったり顎のズレに […]
SNS - パート 3
- HOME
- SNS - パート 3
#ため息！ため息は自律神経の働きを調整する体の作用で、緊張時に働く交感神経が優位になりすぎるとため息をつきたくなる。ため息をつくことで肺がストレッチされ、通常の2倍の空気を取り込む事ができ、副交感神経が働きだし自律神経が […]
2024/11/06
#11月の満月！11月の満月は11月16日6時29分です。
#11月の満月！11月の満月は11月16日6時29分です。11月の満月はスーパームーンとなります。別名ビーバームーンと言われ、満月に名前を付けていたアメリカ先住民に由来します。 #１１月 #スーパームーン #ビーバームー […]
#人生が面白くなる質問！今日なんかいいことあった？今日いいことやった？（毎日ハッピーを探す習慣）！ #人生 #幸福 #神奈川県 #横浜市 #旭区 #二俣川 #二俣川駅 #二俣川駅南口徒歩3分 #二俣川整体 #二俣川カイロ […]
#鮭の効能！鮭には血液をサラサラにするEPAやDHAなどの不飽和脂肪酸が豊富に含まれており、血中のコレステロールを抑えて血液の流れを良くします。また認知症予防、記憶力や学習能力、集中力を高める効果が期待されます。 #鮭 […]
#冬！人間が最も痩せやすい季節は冬！冬は夏よりも基礎代謝が高くなり脂肪を燃やす働きが活発になる。 #冬 #脂肪燃焼 #基礎代謝 #神奈川県 #横浜市 #旭区 #二俣川 #二俣川駅 #二俣川駅南口徒歩3分 #二俣川整体 # […]
2024/10/31
#ゼロカロリー飲料水！ゼロカロリー飲料水は、大量の人工甘味料を含んでいる。
#ゼロカロリー飲料水！ゼロカロリー飲料水は、大量の人工甘味料を含んでいる。人工甘味料は腸内の悪玉菌を増やし便秘をもたらしたり、デトックス効果を低下させる。 #ゼロカロリー #人工甘味料 #悪玉菌 #便秘 #神奈川県 #横 […]
#ウロリチンＡの効能！ウロリチンＡは、細胞の修復 回復を促進し皮膚の老化を抑制する効果があると報告されています。シミそばかす対策、肌の潤いやハリを保つ効果が期待される他に脱毛予防、白髪予防、筋肉の回復など様々な効果がある […]
#猫の習性！猫が嫌いな人に見せる仕草とは？その人の前で食べない、猫が自分の唇をなめる、瞳孔が開く、イカ耳、威嚇など！ #猫 #習性 #神奈川県 #横浜市 #旭区 #二俣川 #二俣川駅 #二俣川駅南口徒歩3分 #二俣川整体 […]
#毎日10秒手首を回す効果！毎日10秒手首を回し続けるだけで骨折予防！手首を回す事で腕や肩の筋肉の血行が良くなり、肩凝りに効果的で手首を動かしておくことで筋肉や腱が強くなり転倒した際に体を支える事ができ怪我のリスクを減少 […]