#疲労回復！食べると疲れやすくなる食べ物、生野菜、乳製品、スムージー、夕食に冷たい豆腐やサラダ、脂質が多い食品、お刺身、カフェインがお勧めです！ #疲労 #疲労回復 #神奈川県 #横浜市 #旭区 #二俣川 #二俣川駅南口 […]
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#難消化性デキストリン！難消化性デキストリンは、デンプンを分解して作られる食物繊維の一種です。小腸で吸収されにくく、大腸で発酵されて腸内環境を整える働きがあります。また糖や脂肪の吸収を抑える作用があると言われており、食後 […]
#トイレの神様！烏枢沙摩明王（うすさまみょうおう）は、憤怒と言われる怒った顔で体に炎をまといその炎であらゆるけがれ焼き払う魔除けの神様です。 #トイレの神様 #烏枢沙摩明王 #神奈川県 #横浜市 #旭区 #二俣川 #二俣 […]
#筍効果！ポリフェノール（抗酸化作用）、食物繊維（腸内環境を整える）、オリゴ糖（善玉菌のエサとなる）、カリウム（高血圧やむくみ予防）などが挙げられます！ #筍 #ポリフェノール #食物繊維 #オリゴ糖 #カリウム #神奈 […]
#白髪！食べると白髪が増えて老ける食べ物！添加物が多い食材、固形の脂、甘いもの、アルコールなどが挙げられます。 #白髪 #白髪予防 #神奈川県 #横浜市 #旭区 #二俣川 #二俣川駅南口 #二俣川駅南口徒歩3分 #相鉄線 […]
#サフラン！血液がメキメキ若返る魔法の粉サフラン！サイリウムハスク（サプリメント 水溶性食物繊維）、フラクトオリゴ糖（血糖値の急上昇をおさえる）。 #サフラン #血液 #神奈川県 #横浜市 #旭区 #二俣川 #二俣川駅南 […]
2024/04/14
#高血圧症！スタチン系の高脂血症の薬を飲み続けると、足の筋肉が解けて、歩け無くなる。
#高血圧症！スタチン系の高脂血症の薬を飲み続けると、足の筋肉が解けて、歩け無くなる。（横紋筋融解症）最初に首こり、肩こり、歩くと疲れるなどの症状があらわれる。スタチン系の薬をやめるとかなり改善される。 #スタチン系 #高 […]
#葛！葛が体に良いとされる理由！栄養摂取（良質な炭水化物）、消化吸収が良い（葛の粒子が細かいので）、薬効成分（葛根湯の主原料）などが挙げられます。 #神奈川県 #横浜市 #旭区 #二俣川 #二俣川駅南口 #二俣川駅南口徒 […]
2024/04/11
#４月の満月！2024年４月24日（水）の満月は、ピンクムーンです。
#４月の満月！2024年４月24日（水）の満月は、ピンクムーンです。４月はシバザクラがきれいなピンク色に咲く時期なので、4月の満月をピンクムーンと呼ぶようになったそうです。4月24日（水）朝8時49分に満月を迎えます。 […]
#首の歪みと自律神経！上部頸椎（首）が歪むと、その内部にある脳幹や脳から体へ向かう重要な神経や血管が圧迫され、神経の流れが悪くなって、自律神経のコントロールも上手くいかなくなり自律神経のバランスが崩れ様々な不定愁訴がでて […]