#よく噛んで食べる効果消化液の分泌促進、口腔内の自浄覚醒効果、リラックス効果大脳の活性化、ダイエット効果小顔効果などが挙げられます！

2022/08/16

#よく噛んで食べる効果消化液の分泌促進、口腔内の自浄覚醒効果、リラックス効果大脳の活性化、ダイエット効果小顔効果などが挙げられます！

#ふくらはぎの運動ふくらはぎは心臓に向けて血液を戻すポンプの働きをしています。

#腎臓に亜鉛血糖コントロール、インスリンの合成や分泌に関わる。