2024/10/25
#食用マグネシウムの効能！300種類以上の酵素を活性化する働きがあり、筋肉の収縮（足がつる）や神経情報伝達、体温 血圧の調整にも役立っています。使い方は、容器の3分の１ぐらいにマグネシウムを入れ後は水を入れて溶かす。入浴の後に足の裏やふくらはぎに塗る。マグネシウムは、皮膚吸収が良いようです。
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