#鼻呼吸！ゆっくり、深〜く鼻で吸って、止めて、鼻で吐く。

#鼻呼吸！ゆっくり、深〜く鼻で吸って、止めて、鼻で吐く。また止めて、鼻で吸って、止めて……このゆっくり鼻呼吸が体の脂肪を燃やします。歩くよりも走るよりも、このゆっくり鼻呼吸が、簡単に体型を整えて、疲れも取って健康維持ができます。3分間、ゆっくりと深呼吸をしてみましょう！
#鼻呼吸
#脂肪燃焼
#健康維持
#神奈川県
#横浜市
#旭区
#二俣川
#相鉄線沿いカイロ
#カイロプラクティック
#ムゲン
#ボディリフレッシュムゲン
#骨盤矯正
#頸椎矯正
#胸椎矯正
#中国氣功