#目のために毎日食べたい物！ルテインは目に良いと言われていますが、卵はルテインはもちろん高濃度のビタミンやミネラル、タンパク質が豊富に含まれています。

2023/01/02

#目のために毎日食べたい物！ルテインは目に良いと言われていますが、卵はルテインはもちろん高濃度のビタミンやミネラル、タンパク質が豊富に含まれています。1日1個は食べたい食材です。