トレーニング

トレーニング

担当トレーナー小林

Body Refresh代表トレーナー小林靖

自重負荷トレーニング、ウエイトトレーニング、ストレッチ、バランストレーニングなど、様々な道具を使い目的別に機能的な体を作っていきます。一般の方から、学生から一般の競技を目指す方、様々な方にご利用いただいております。

料金

パーソナル(個人指導)
60分 90分
6,400円 9,600円

*初回の方は、お体のチェックがある為90分をお勧めします。

セミパーソナル(2,3名のグループ様(ご家族、お友達で楽しく)
2名様のグループ 3名様のグループ
60分 60分
4,300円(1名様あたり) 3,700円(1名様あたり)