トレーナー紹介

トレーナー小林靖

出身
身長 体重

準備中です。
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趣味など

趣味1

趣味2

趣味3

ごあいさつ

体を変えるため一緒にがんばりましょう!

トレーナー歴

・Body Refresh(東京都)
・日本代表ボートトレーナー(2013~)
・日本代表障がい者ボートトレーナー(2012~)
・日本大学ボート部トレーナー(2012~)
・東京経済大学ボート部トレーナー(2011~)
・狭山ヶ丘高校野球部トレーナー(2011~)
・深谷ボーイズトレーナー(2011~)

資格

・日本体育協会公認アスレティックトレーナー

Body Refreshトレーナー岩田典子

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ごあいさつ

お子様から大人、ご高齢の方、スコアUP等のスポーツの結果を上げたい方、男女、年齢問わず対応させていただきます。

・ゴルフ、テニスなどのスコアアップ
・腰痛・肩こり予防
・スタイルアップ
・姿勢改善

等、日々の健康管理からスポーツパフォーマンス向上まで様々な目的に対応していきます。

ストレッチ、ピラティス、体幹トレーニング、バランストレーニング等様々な方法を用いて、 ”1人1人何が必要か” 判断し目的に合わせたパーソナルプログラムを作り、楽しく続けられるように一緒に頑張っていきます。

また、体調のすぐれない日、疲れを取りたい日、うまく体を柔らかくできない方等は、マンツーマンで行うパーソナルストレッチでまずは疲れを取り、からだを一度リセットしましょう。

是非一度ご来店ください!

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トレーナー歴

・Body Refresh トレーナー
・NPO法人日本ストレッチング協会 講習会講師
・すとれっち塾 トレーナー
・東京外国語大学ボート部トレーナー(2016〜)
・スポーツクラブ 運動指導、ペアストレッチトレーナー

資格

・NPO法人 日本ストレッチング協会ストレッチングマスター
・FTP ベーシックマットピラティス インストラクター
・FTP ベーシックマットプラスピラティスインストラクター
・FTP マタニティピラティス インストラクター
・NESTA キッズコーディネーショントレーナー
・ダヴィンチボード認定インストラクター